讓女性球友的揮桿 更好看的2大關鍵

參賽者們會有五周的時間，以讓揮桿更漂亮為目標，在YEEGO GOLF學院接受教練的指導。學院總教練鄂郁涵特別提到，女生揮桿要漂亮，有兩個很容易被忽略的重要因素，一個是揮桿的寬度，另一個是腿部的支撐。

揮桿時如果寬度不夠，不僅距離出不來，而且手臂容易太多動作。要做到這一點，關鍵是在上桿時，讓胸椎能夠確實地轉動，不僅能握桿時雙手與肩膀所形成的三角形，同時更容易讓手臂保持延伸，能自然創造揮桿的寬度，而且更容易產生速度，也能讓揮桿的姿勢更優美。

腿部的支撐則是通過觸球時，讓整個揮桿動作流暢好看的關鍵。柔軟度比較好的女性球友，揮桿時很常出現過於重視身體轉動的傾向，但由於雙腿的支撐不構，通過觸球時反而放得不好，不僅缺乏力量，收桿也無法做得流暢。從這兩點著手，不僅能讓揮桿姿勢好看，擊球的效率也會變得更好喔。

▲YEEGO學院總教練鄂鈺涵 Yvonne(右)特訓執行教練吳有容 Michael(左)

YEEGO GOLF高爾夫學院

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►四位女孩的揮桿動作分析

FION 

總教練分析

FION柔軟度非常好，揮桿動作很俐落，開球木桿打得相當不錯。鐵桿部份通過觸球時上半身會有點抬起，會以提升揮桿速度與效率來當調整目標。起桿時右手會有點縮起來，修正這點的話應該能讓揮桿更漂亮。

AMANDA

總教練分析

AMANDA她的揮桿非常有效率，開球木桿距離不錯，釋放得很好，因此收桿姿勢也很好看。鐵桿在釋放時有一點點撈球的感覺，如果下半身可以支撐得更穩定一點，應該能讓釋放與送桿更漂亮，距離也會更好。

SARA

總教練分析

SARA的揮桿平面很好，鐵桿擊球很穩定。不過由於是以上半身轉動為主，速度比較不足，如果能夠加上腿部的帶動會更理想。開球木桿部分做得不錯，高度也很不錯。此外握桿方式有點特別，可以考慮調整看看。

MANDY

總教練分析

MANDY的柔軟度非常好，收桿姿勢非常完整這點非常好。上桿時有一點手抬得太多，不過身體多轉一點就好。鐵桿的話擊中球時重心有點在右邊，但她能打得扎實，只要重心不倒右邊會更有距離。